I benefici della sauna

I benefici della sauna: dal corpo all’anima

Vivere appieno i benefici della sauna Acqua, vapore e calore sono un sostegno naturale al benessere, perché aiutano a rilassare il proprio corpo e liberano la mente. Per stare bene è infatti fondamentale raggiungere un equilibrio psico-fisico tale da sentirsi in pace anzitutto con se stessi e quindi con gli altri. Se avete già provato…

Rigenerarsi nella sauna in hotel

Rigenerarsi nella sauna in hotel

Sauna in hotel: dalla Finlandia alla tua struttura Le alte temperature, unite all’aria secca e all’assoluto silenzio presente all’interno delle tipiche stanze di legno, rendono la sauna finlandese un’icona intramontabile, nonché uno tra i trattamenti più scelti, soprattutto in inverno. Un’idea regalo sempre più gettonata: organizzare un week end fuori porta, in una bella struttura,…